ಉಚಿತ ರೇಸ್ ಸಮಯ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಕಾರ
Riegel ಮತ್ತು Cameron ಎರಡೂ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೇಸ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯ ಭವಿಷ್ಯ ನುಡಿಯಿರಿ. ಮ್ಯಾರಥಾನ್, ಹಾಫ್ ಮ್ಯಾರಥಾನ್, 10K, 5K, ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ದೂರಗಳು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಇತ್ತೀಚಿನ ಓಟ
ಗುರಿ ಓಟದ ದೂರ
ದೀರ್ಘ ದೂರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿಧಾನವಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಮಾದರಿ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ. 1.06 ಹೆಚ್ಚಿನ ಓಟಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತ; ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಮ್ಯಾರಥಾನ್ ಓಟಗಾರರು 1.04-1.05 ಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರ.
Riegel ಭವಿಷ್ಯನುಡಿ
1:50:19
5:14 / km · ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪವರ್-ಲಾ ಮಾಡೆಲ್
Cameron ಭವಿಷ್ಯನುಡಿ
1:50:14
5:14 / km · 5K–ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮಾಣಿತ ದೂರಗಳು
| ದೂರ (km) | Riegel | Cameron | ವೇಗ |
|---|---|---|---|
| 5K5 km | 23:59 | 24:00 | 4:48 /km |
| 10K10 km | 50:00 | 50:00 | 5:00 /km |
| ಅರ್ಧ21.0975 km | 1:50:19 | 1:50:14 | 5:14 /km |
| ಮ್ಯಾರಥಾನ್42.195 km | 3:50:01 | 3:54:16 | 5:27 /km |
| 50K50 km | 4:35:21 | 4:43:33 | 5:30 /km |
ಭವಿಷ್ಯನುಡಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Riegel ಸೂತ್ರ (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಓಟ-ಸಮಯ ಭವಿಷ್ಯನುಡಿ ಆಗಿದ್ದು — ದೂರದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ಜಿಗಿತಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ. Cameron ಸೂತ್ರವು ದೂರ-ಅವಲಂಬಿತ ಆಯಾಸ ವಕ್ರರೇಖೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ.
ಎರಡೂ ಸಮಾನ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತವೆ. ನೈಜ ಫಿನಿಶ್ ಸಮಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ಇಂಧನ ಪೂರೈಕೆ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ — ಇವನ್ನು ಗುರಿ ಗುರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಖಾತರಿಗಳಲ್ಲ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇತ್ತೀಚಿನ ಓಟದ ಫಲಿತಾಂಶದಿಂದ ಗುರಿ ಓಟದ ದೂರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯವನ್ನು ಎರಡು ಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು. ವೇಗ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಿಂತ ಭಿನ್ನ — ಇದು ಭವಿಷ್ಯದ ಓಟದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಗಣಿಸುತ್ತದೆ.
- 1ಇತ್ತೀಚಿನ ಓಟವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಓಡಿದ ಓಟದ ದೂರ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯವನ್ನು (km ಅಥವಾ miles ನಲ್ಲಿ) ನಮೂದಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರಗಳಿಗೆ ಒಂದೇ-ಟ್ಯಾಪ್ ಪ್ರೀಸೆಟ್‌ಗಳಿವೆ.
- 2ಗುರಿ ದೂರ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿನೀವು ಊಹಿಸಲು ಬಯಸುವ ದೂರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ — 5K, 10K, ಹಾಫ್, ಮ್ಯಾರಥಾನ್, 50K, ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಸ್ಟಮ್ ದೂರ.
- 3ಎರಡು ಊಹೆಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಿRiegel ಸೂತ್ರ (T₂ = T₁ × (D₂/D₁)^1.06) ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್-ಸೂಕ್ತಗೊಳಿಸಿದ Cameron ಸೂತ್ರ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮುಕ್ತಾಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ವೇಗವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅಂದಾಜನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧ ಗಣಿತ — ಏನೂ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಂಬಂಧಿತ ಪರಿಕರಗಳು
ಓಟದ ವೇಗ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಓಟ, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಮತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್‌ಗಾಗಿ ವೇಗ, ಸಮಯ, ಅಥವಾ ದೂರ ಲೆಕ್ಕಿಸಿ. ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮತ್ತು ಇಂಪೀರಿಯಲ್, 5K, 10K, ಹಾಫ್, ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ಗಾಗಿ ಮುಕ್ತಾಯ-ಸಮಯದ ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ.
ಲ್ಯಾಪ್ ಕೌಂಟರ್ (ಟೈಮ್ಡ್)
ಉನ್ನತ-ರೆಸಲ್ಯೂಶನ್ ಟೈಮಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಸ್ಪ್ಲಿಟ್ ದಾಖಲಿಸುವ ನಿಖರ ಲ್ಯಾಪ್ ಟೈಮರ್. ಅತ್ಯುತ್ತಮ, ಸರಾಸರಿ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಲ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, CSV ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್‌ ಆದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ ವಲಯ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ನಿಮ್ಮ 5 ತರಬೇತಿ ಹೃದಯ-ಬಡಿತ ವಲಯಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ (Karvonen ವಿಧಾನ).