Бесплатен Калкулатор на сооднос струк-колкови
Пресметајте ги соодносите струк-колкови и струк-висина со општи ризични граници.
Пресметајте ги вашите соодноси струк-колкови и струк-висина — две едноставни мерки за распределба на телесна маст — со општи WHO-стилски ризични граници. Пресметано во вашиот прелистувач.
🔒 Сите бројки се пресметуваат во вашиот прелистувач — ништо не се качува.
Како функционира
Пресметајте ги вашите односи струк-бок и струк-висина — две брзи мерки за тоа како е распределена телесната маст — со општи ризик-опсези во стил на СЗО. Сета математика работи во вашиот прелистувач.
- 1ИзмеретеСтрук, бок и висина (сантиметри или инчи).
- 2Внесете ги вашите вредностиИзберете го вашиот пол за точните прагови на WHR.
- 3Видете ги обата односиСтрук-бок и струк-висина, секој со ризик-опсег.
- 4Толкувајте внимателноОва се водичи за проверка, не дијагноза.
Сите бројки се пресметуваат во вашиот прелистувач — ништо не се прикачува.
Поврзани алатки
Калкулатор за идеална тежина
Пронајдете го опсегот на здрава тежина за вашата висина плус класичните формули за идеална телесна тежина (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Додадете ја тежината за да го видите вашиот БМИ и разликата до здрава тежина. Метрички или империјални единици, приватно и бесплатно.
Калкулатор за телесна маст
Проценете го процентот на телесна маст со американскиот воен метод со мерна лента или со проценка според БМИ и возраст — со категорија на фитнес, маст маса и без-масна телесна маса. Метрички или империјални единици, приватно и бесплатно.
Генератор на фавикона
Претворете која било слика во целосен пакет фавикона: favicon.ico со повеќе големини, Apple touch икона, Android/PWA икони, веб манифест и готов за залепување HTML код — сè во ZIP, во вашиот прелистувач.