LibraTool logoLibraTool

Бесплатен Калкулатор за БМИ

Пресметајте го вашиот индекс на телесна маса во метрички или империјални единици. Видете ја вашата БМИ категорија, здрав опсег на тежина и каде се наоѓате на скалата.

Работи офлајн откако ќе се вчита
Граници

Внесете ја вашата тежина и висина за да го видите вашиот БМИ.

Забелешка: БМИ е алатка за скрининг на ниво на популација, а не медицинска дијагноза. Не ги зема предвид мускулната маса, густината на коските, возраста, полот или распределбата на маста. Резултатите може да бидат погрешни за спортисти, постари лица и одредени етнички групи. Консултирајте се со здравствен работник за персонализиран совет.

Како функционира

Овој BMI калкулатор работи целосно во вашиот прелистувач користејќи рачно напишана формула — без библиотека, без повик до сервер. Секој број се ажурира моментално додека пишувате, пресметан во живо во React useMemo кука користејќи ја стандардната формула на СЗО (тежина во kg поделена со висина во метри на квадрат).

  1. 1
    Конверзија на единици
    Ако внесете империјални мерки, алатката ги конвертира фунтите во килограми (× 0,453592) и стапките/инчите во метри (вкупно инчи × 0,0254) пред да се изврши каква било пресметка. Метричките вредности минуваат непроменети.
  2. 2
    BMI и придружни индекси
    Основната формула ја дели вашата тежина во kg со квадратот на вашата висина во метри. Истите вредности за висина и тежина ги хранат две придружни метрики: BMI Prime (вашиот BMI поделен со 25, каде 1,0 значи точно на горната граница на нормалата) и Индекс на пондералност (тежина поделена со висина на куб, во kg/m³), кој подобро се скалира за многу високи или многу ниски лица.
  3. 3
    Категорија и опсег на здрава тежина
    Вашиот BMI се споредува со шесте категории на СЗО (од „Потхранетост“ до „Дебелина класа III“) користејќи едноставно барање на прагови. Потоа алатката ја применува формулата обратно од границите 18,5 и 24,9 за да го прикаже опсегот на здрава тежина во kg или lbs за вашата точна висина.
  4. 4
    Визуелна скала и повратна информација за отстапување
    Вашиот BMI се пресликува на 10–40 боен градиент и маркер се позиционира на ((bmi − 10) / 30) × 100 проценти долж лентата. Реченица на едноставен јазик ви кажува колку kg или lbs сте над или под здравиот опсег, или потврдува дека сте во него.

BMI е лична здравствена метрика, но ништо што внесувате овде не го напушта вашиот уред — целата аритметика работи во вашиот прелистувач без мрежни барања.

Поврзани алатки

📉

Калкулатор за телесна маст

Проценете го процентот на телесна маст со американскиот воен метод со мерна лента или со проценка според БМИ и возраст — со категорија на фитнес, маст маса и без-масна телесна маса. Метрички или империјални единици, приватно и бесплатно.

Пробајте го
⚖️

Калкулатор за идеална тежина

Пронајдете го опсегот на здрава тежина за вашата висина плус класичните формули за идеална телесна тежина (Devine, Robinson, Miller, Hamwi). Додадете ја тежината за да го видите вашиот БМИ и разликата до здрава тежина. Метрички или империјални единици, приватно и бесплатно.

Пробајте го
📏

Конвертор на единици

Конвертирајте помеѓу единици за должина, тежина, температура, површина, волумен и многу повеќе.

Пробајте го

Најчесто поставувани прашања