मोफत आदर्श वजन कॅल्क्युलेटर
तुमच्या उंचीनुसार निरोगी वजन श्रेणी आणि क्लासिक आदर्श-शरीर-वजन सूत्रे (डेव्हाइन, रॉबिन्सन, मिलर, हॅमवी) शोधा. तुमचे बीएमआय आणि निरोगी वजनापर्यंतचे अंतर पाहण्यासाठी वजन जोडा. मेट्रिक किंवा इंपिरियल, खासगी आणि मोफत.
तुमच्या उंचीसाठी निरोगी वजन श्रेणी आणि चार क्लासिक आदर्श-शरीर-वजन सूत्रे पाहा. तुमचे बीएमआय पाहण्यासाठी सध्याचे वजन जोडा. सर्व काही तुमच्या ब्राउझरमध्ये खासगीपणे मोजले जाते.
| Devine | 65.9 ft |
| Robinson | 65.2 ft |
| Miller | 66 ft |
| Hamwi | 66.7 ft |
| सरासरी | 65.9 ft |
🔒 तुमची उंची आणि वजन तुमच्या डिव्हाइसमधून कधीही बाहेर जात नाहीत — सर्व काही तुमच्या ब्राउझरमध्ये मोजले जाते.
हे कसे कार्य करते
तुमच्या उंचीसाठी निरोगी वजन श्रेणी — तुमचा BMI 18.5 ते 24.9 दरम्यान ठेवणारी वजने — दाखवते आणि चार सोंगदिक ideal-body-weight सूत्रे (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) त्यांच्या दुहेरीसह नोंदवते. तुमचा BMI व निरोगी श्रेणीपासून तुम्ही किती दूर आहात हे पाहण्यासाठी सध्याचे वजन टाका. सर्वकाही तुमच्या ब्राउझरमध्ये मोजले जाते.
- 1लिंग व एकके निवडाIBW सूत्रे लिंग-विशिष्ट coefficients वापरतात. हवे तेव्हा metric (सेमी/किलो) व imperial (ft·in/lb) दरम्यान सेलगा.
- 2तुमची उंची टाकानिरोगी वजन श्रेणी फक्त तुमच्या उंचीवरून काढली जाते; IBW सूत्रे लिंग जोडतात.
- 3पर्यायाने तुमचे सध्याचे वजन जोडातुमचा BMI, तुम्ही निरोगी श्रेणीच्या खाली, आत, किंवा वर आहात का, आणि जवळच्या निरोगी सीमेपर्यंतची किलोग्राम किंवा पाउंड पहा.
- 4निकाल वाचाBMI-आधारित निरोगी श्रेणीने सुरुवात करा; चार एकल-संख्या सूत्रे संदर्भासाठी दाखवली आहेत, कारण ती मूळतः औषध डोससाठी बनवली गेली होती.
तुमची उंची व वजन कधीच तुमच्या डिव्हाइसमधून बाहेर जात नाहीत — प्रत्येक संख्या तुमच्या ब्राउझरमध्ये स्थानिक पातळीवर मोजली जाते.
संबंधित साधने
पाणी सेवन कॅल्क्युलेटर
तुमचे वजन, व्यायाम आणि हवामानावर आधारित दररोज किती पाणी प्यावे ते शोधा — लिटर, कप, फ्लुइड औंस आणि ग्लासमध्ये, पेय-विरुद्ध-अन्न विभागणीसह. मेट्रिक किंवा इंपिरियल, खासगी आणि मोफत.
बचत ध्येय कॅल्क्युलेटर
बचत ध्येय तीन प्रकारे नियोजित करा: तुमचे ध्येय गाठण्यासाठी किती वेळ लागेल, ठराविक तारखेपर्यंत पोहोचण्यासाठी दरमहा किती बचत करावी, किंवा तुमच्याकडे किती रक्कम जमा होईल. चक्रवाढीचे पर्याय, वाढीचा चार्ट आणि वर्षानुवर्ष विभाजन समाविष्ट आहे.
BMI कॅल्क्युलेटर
मेट्रिक किंवा इम्पीरियल एककांमध्ये तुमचा बॉडी मास इंडेक्स मोजा. तुमची BMI श्रेणी, निरोगी वजन रेंज आणि तुम्ही स्केलवर कुठे आहात ते पहा.