मोफत BMI कॅल्क्युलेटर
मेट्रिक किंवा इम्पीरियल एककांमध्ये तुमचा बॉडी मास इंडेक्स मोजा. तुमची BMI श्रेणी, निरोगी वजन रेंज आणि तुम्ही स्केलवर कुठे आहात ते पहा.
आशियाई वंशाच्या लोकांसाठी कमी मर्यादा (23 आणि 27.5) वापरल्या जातात, कारण कमी BMI वरच आरोग्य धोके सुरू होतात.
BMI पाहण्यासाठी तुमचे वजन आणि उंची टाका.
टीप: BMI हे लोकसंख्या-स्तरीय तपासणी साधन आहे, वैद्यकीय निदान नाही. यात स्नायूंचे प्रमाण, हाडांची घनता, वय, लिंग किंवा चरबी वितरण विचारात घेतले जात नाही. खेळाडू, वृद्ध आणि काही वांशिक गटांसाठी निकाल दिशाभूल करणारे असू शकतात. वैयक्तिक सल्ल्यासाठी आरोग्य तज्ज्ञाचा सल्ला घ्या.
हे कसे कार्य करते
हा BMI कॅल्क्युलेटर हाताने लिहिलेल्या सूत्रासह पूर्णपणे तुमच्या ब्राउझरमध्ये चालतो — लायब्ररी नाही, सर्व्हर कॉल नाही. तुम्ही टाइप करताच प्रत्येक संख्या अपडेट होते, मानक WHO सूत्र (मीटरमधील उंचीच्या वर्गाने भागलेले किलोग्राममधील वजन) वापरून React useMemo hook मध्ये लाइव्ह गणना होते.
- 1एकक रूपांतरजर तुम्ही imperial मापन टाकले, तर कोणतीही गणना होण्यापूर्वी साधन पाउंडचे किलोग्राममध्ये (× 0.453592) आणि फूट/इंचांचे मीटरमध्ये (एकूण इंच × 0.0254) रूपांतर करते. मेट्रिक मूल्ये अपरिवर्तित राहतात.
- 2BMI आणि सहायक निर्देशांकमुख्य सूत्र तुमचे किलोग्राममधील वजन मीटरमधील उंचीच्या वर्गाने भागते. तीच उंची आणि वजन मूल्ये दोन सहायक मेट्रिक्सला डेटा पुरवतात: BMI Prime (तुमचा BMI 25 ने भागलेला, जिथे 1.0 म्हणजे normal च्या वरच्या सीमेवर तंतोतंत) आणि Ponderal Index (वजन उंचीच्या घनाने भागलेले, kg/m³ मध्ये), जो खूप उंच किंवा खूप कमी उंचीच्या व्यक्तींसाठी अधिक चांगल्या प्रकारे स्केल होतो.
- 3श्रेणी आणि निरोगी वजन श्रेणीसाध्या threshold lookup चा वापर करून तुमचा BMI सहा WHO श्रेणींशी (कमी वजन ते Obese Class III) जुळवला जातो. साधन नंतर तुमच्या नेमक्या उंचीसाठी kg किंवा lbs मध्ये निरोगी वजन श्रेणी दाखवण्यासाठी 18.5 आणि 24.9 सीमांवरून सूत्र उलटे चालवते.
- 4व्हिज्युअल स्केल आणि डेल्टा फीडबॅकतुमचा BMI 10–40 रंग ग्रेडियंटवर मॅप केला जातो आणि बारवर ((bmi − 10) / 30) × 100 टक्के स्थानी मार्कर ठेवला जातो. एक साध्या-भाषेतील ओळ तुम्हाला सांगते की तुम्ही निरोगी श्रेणीच्या किती kg किंवा lbs वर किंवा खाली आहात, किंवा तुम्ही त्यात आहात याची पुष्टी करते.
BMI हे वैयक्तिक आरोग्य मेट्रिक आहे, पण तुम्ही इथे टाकलेले काहीही तुमच्या डिव्हाइसमधून बाहेर जात नाही — सर्व अंकगणित कोणत्याही नेटवर्क विनंतीशिवाय तुमच्या ब्राउझरमध्ये चालते.
संबंधित साधने
बॉडी फॅट कॅल्क्युलेटर
यू.एस. नेव्ही टेप-मेजर पद्धतीने किंवा बीएमआय-आणि-वय अंदाजाने तुमची बॉडी-फॅट टक्केवारी काढा — तुमच्या फिटनेस श्रेणी, फॅट मास आणि लीन बॉडी मासह. मेट्रिक किंवा इंपिरियल, खासगी आणि मोफत.
आदर्श वजन कॅल्क्युलेटर
तुमच्या उंचीनुसार निरोगी वजन श्रेणी आणि क्लासिक आदर्श-शरीर-वजन सूत्रे (डेव्हाइन, रॉबिन्सन, मिलर, हॅमवी) शोधा. तुमचे बीएमआय आणि निरोगी वजनापर्यंतचे अंतर पाहण्यासाठी वजन जोडा. मेट्रिक किंवा इंपिरियल, खासगी आणि मोफत.
एकक कनव्हर्टर
लांबी, वजन, तापमान, क्षेत्रफळ, आयतन आणि अधिकच्या एककांमध्ये रूपांतरित करा.