મફત કમર-થી-હિપ રેશિયો કેલ્ક્યુલેટર
સામાન્ય જોખમ શ્રેણીઓ સાથે તમારો કમર-થી-હિપ અને કમર-થી-ઊંચાઈ રેશિયો ગણો.
તમારો કમર-થી-હિપ અને કમર-થી-ઊંચાઈ રેશિયો — શરીરની ચરબીના વિતરણનાં બે સરળ માપ — WHO-શૈલીની સામાન્ય જોખમ શ્રેણીઓ સાથે ગણો. તમારા બ્રાઉઝરમાં ગણવામાં આવે છે.
🔒 બધા આંકડા તમારા બ્રાઉઝરમાં ગણવામાં આવે છે — કંઈપણ અપલોડ થતું નથી.
આ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે
તમારો waist-to-hip અને waist-to-height ratios ગણો — body fat કેવી રીતે વહેંચાયેલી છે તેના બે ઝડપી measures — સામાન્ય WHO-style risk bands સાથે. બધું math તમારા બ્રાઉઝરમાં ચાલે છે.
- 1માપોWaist, hip, અને height (centimetres કે inches).
- 2તમારા મૂલ્યો દાખલ કરોસાચા WHR thresholds માટે તમારો sex પસંદ કરો.
- 3બંને ratios જુઓWaist-to-hip અને waist-to-height, દરેક risk band સાથે.
- 4કાળજીપૂર્વક interpret કરોઆ screening guides છે, diagnosis નથી.
બધા આંકડા તમારા બ્રાઉઝરમાં ગણવામાં આવે છે — કંઈ પણ અપલોડ થતું નથી.
સંબંધિત સાધનો
આદર્શ વજન કેલ્ક્યુલેટર
તમારી ઊંચાઈ માટે તંદુરસ્ત વજનની રેન્જ ઉપરાંત ક્લાસિક આદર્શ-શારીરિક-વજન સૂત્રો (Devine, Robinson, Miller, Hamwi) જુઓ. તમારા BMI અને તંદુરસ્ત વજન સુધીના તફાવત માટે તમારું વજન ઉમેરો. મેટ્રિક કે ઇમ્પિરિયલ, ખાનગી અને મફત.
શરીર ચરબી કેલ્ક્યુલેટર
U.S. Navy ટેપ-માપ પદ્ધતિ અથવા BMI-અને-ઉંમર અંદાજ વડે તમારી શરીર-ચરબી ટકાવારી અંદાજો — સાથે તમારી ફિટનેસ કેટેગરી, ચરબીનો જથ્થો, અને લીન બોડી માસ. મેટ્રિક કે ઇમ્પિરિયલ, ખાનગી અને મફત.
ફેવિકોન જનરેટર
કોઈપણ ઇમેજને સંપૂર્ણ ફેવિકોન પેકેજમાં ફેરવો: મલ્ટિ-સાઇઝ favicon.ico, Apple touch icon, Android/PWA icons, વેબ મેનિફેસ્ટ અને પેસ્ટ-રેડી HTML સ્નિપેટ — બધું zip કરેલું, તમારા બ્રાઉઝરમાં.